こんにちは、コンタクトレンズ井上・西葛西店です。
●最近は皆さんスマートフォンやパソコンに接する時間が多くなっていますよね？
近頃よく聞く『スマホ老眼』、ご存知ですか？
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◇スマホ老眼◇とは
長時間スマートフォンやタブレットを見続けることで、目の筋肉が凝り固まって
ピント調節が一時的に出来なくなってしまいます。
若い年齢でも老眼と同様にピントを合わせづらい症状が出てくることから
「スマホ老眼」と呼ばれるようです。
◇なぜスマホを見続けると疲れるの？
スマホをなど近くを見るときには、「毛様体筋」という
近距離を見るときに使う筋肉が縮み、緊張状態になります。
長時間その状態を続けると、眼も疲れちゃいますよね。
◇スマホ老眼を予防するために
スマートフォンと目の距離を40cm離して見たり、
10分に1回程、2～3ｍくらいの距離を見ると、緊張が緩むようなので、
実践してみてはいかがでしょうか
◇現代人に合わせて改良されたコンタクトレンズ◇があります。
近くを見る際の負担軽減を目指したコンタクトレンズも販売されています！
シードさんのコンタクトレンズ「ワンデーピュアビューサポート」はレンズの中に
近くの見え方をサポートする度数も配置してあり、ピント調節が楽なんです。
よかったら、現代人のストレス軽減を目指したコンタクトレンズお試しください(^^)/